Problemas de ereção e o que tem culpa nisso.

Todo homem foi, é ou será, confrontado com disfunção erétil, mas os machistas estão se saindo pior do que os outros.

Em um novo estudo publicado no Journal of Sexual Medicine , Prof. Pedro Nobre e seu colega da Universidade do Minho (Braga, Portugal), Maria Manuela Peixoto queria ver, graças às respostas de quase 300 homens heterossexuais e 300 gays, se ter crenças masculinas aumentou a frequência de “avarias”. Eles encontraram esse elo entre pessoas heterossexuais e gays.

Na frente de um distúrbio de ereção, o homem pode ficar ansioso e ser ameaçado em “sua virilidade” em vez de banalizar o evento (e torná-lo um perigo natural). A partir daí, um círculo vicioso começa. Em vez de se concentrar na excitação, no prazer do momento ou nos sentimentos de amor que possam facilitar a conexão erótica com o parceiro, o homem se concentra no pênis (“ele endurecerá?”, “Será que ele vai ficar duro?”), O que aumenta seu estresse e, portanto, por estimulação do sistema nervoso simpático, compromete a ereção.

O que é um macho sexual?

“Estudos têm demonstrado que homens com dificuldades sexuais ativam com muito mais frequência padrões cognitivos negativos (padrões de pensamento) quando expostos a um evento sexual malsucedido”, explicou o professor Pedro Nobre, psicólogo da Universidade do Porto. em um artigo de 2003 (Sexual and Relationship Therapy), onde ele estabeleceu as bases para um modelo cognitivo-emocional de disfunção erétil.

Mas o que chamou a atenção do professor Nobre é que os homens que tiveram problemas sexuais (falta de libido ou falta de ereção) eram mais propensos a endossar ” crenças machistas “. Tal como “um homem, um homem de verdade, muitas vezes faz sexo”, “um homem está sempre pronto para o sexo”, ou “um homem é capaz de manter (ereto) o tempo que for necessário para satisfazer seu (seu) parceiro “. Masoquista (e falsa!) Crenças que tornam as pessoas mais vulneráveis à disfunção erétil.

Tabaco, gordura, açúcar: os inimigos da ereção

A gordura se infiltra em todo o corpo, incluindo o pênis. Infelizmente para quem sonha com um alargamento espetacular, essa infiltração é invisível e acima de tudo, prejudicial à saúde.

O pênis pode ser o termômetro da saúde cardiovascular. Porque o que é ruim para o sistema cardiovascular , e especialmente para o coração e o cérebro, também é ruim para a ereção. Lógica porque o complexo mecanismo de ereção é baseado em um sistema de preenchimento e esvaziamento de sangue de alta precisão (sob regulação nervosa e hormonal) que requer uma “tubulação” o mais saudável possível.

O tabaco, além do risco de câncer de pulmão, também aumenta o risco de disfunção erétil. A mesma coisa com diabetes, já que o excesso de açúcar no sangue é prejudicial à parede arterial e tóxico para os nervos. Considera-se até mesmo que a ereção começa a falhar seriamente por razões fisiopatológicas (e, portanto, fora de questões psicológicas e relacionais) três a cinco anos antes de ocorrer um evento cardiovascular (infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral). Razão pela qual a instalação de um distúrbio erétil persistente deve levar a consulta de um cardiologista para um balanço.

Monitore sua dieta

O excesso de colesterol também é um fator de risco para disfunção erétil, através da infiltração de paredes arteriais, mas o novo estudo publicado por uma equipe da Marmara University, na Turquia, no Journal of Sexual Medicine , este mês Aqui, este tempo mostra uma correlação entre o risco de disfunção erétil e doença hepática: doença hepática gordurosa não alcoólica. Em outras palavras, infiltração gordurosa do fígado. Ao realizar biópsias hepáticas para medir a gravidade da doença e ter concluído um questionário de avaliação da ereção (IIEF, cuja versão simplificada está disponível aqui ), o Prof. Deniz Güney Duman e seus colegas descobriram que que as dificuldades de ereção eram.

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A atividade física regular pode reduzir e, às vezes, eliminar a doença hepática gordurosa. Mas é especialmente “nossa dieta muito rica em gordura e a frutose é muito tóxica para as células do fígado”, lembrou no ano passado o professor Lawrence Hepatologista Lawrence Serfaty no Hospital St. Louis, em Le Figaro . Ir com muita frequência a fast food ou engolir bebidas açucaradas diariamente seria tão ruim para a ereção quanto o tabaco. Mais uma razão para se livrar de maus hábitos!

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