Categoria: Impotência

Quais alimentos ajudam na impotência? 

Quais alimentos ajudam na impotência?

Acontece que alguns pratos podem ser úteis para a prevenção da impotência. Estes são principalmente produtos que têm um efeito positivo na saúde dos vasos sanguíneos – ou seja, a “resistência” da ereção depende disso.

A maioria dos problemas de ereção está associada a doenças vasculares e fluxo sanguíneo insuficiente e, portanto, alimentos que melhoram a saúde dos vasos sanguíneos ajudam a prevenir a impotência. Legumes com grandes folhas verdes, como aipo e espinafre, contêm muitos nitratos, que aumentam a circulação sanguínea. As drogas modernas para disfunção erétil são baseadas na ação dos nitratos.

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De acordo com um estudo, homens com disfunção erétil que comem pistache todos os dias sentem melhorias na esfera íntima e aumentam o desejo sexual. Talvez, a proteína agrinina seja responsável por isso, relaxando os vasos sanguíneos. Ostras ricas em zinco são conhecidas há muito tempo como afrodisíacas. O zinco está envolvido na produção do hormônio sexual masculino testosterona, cujo baixo nível pode causar problemas de ereção. Alguns estudos mostraram que a melancia tem um efeito sobre a disfunção erétil, semelhante ao efeito do Viagra, e, além disso, aumenta a libido. Melancias contêm antioxidantes, vasos de relaxamento e aumentando o fluxo sanguíneo para o pênis. O licopeno, que é encontrado em frutas vermelhas, como toranja e tomate, melhora a circulação sanguínea. O licopeno especialmente eficaz é absorvido pelo corpo quando usado com vegetais gordurosos, como abacate ou espinafre.

 

Por que os homens sofrem de disfunção erétil?

Por que os homens sofrem de disfunção erétil?

Há muitas razões diferentes pelas quais um homem pode sofrer de uma disfunção erétil. Estes são alguns dos mais comuns:

Causas físicas da disfunção erétil

As causas físicas mais comuns da disfunção erétil estão relacionadas à circulação sanguínea e pressão arterial. Doenças cardíacasaterosclerose , colesterol alto e pressão alta podem afetar a quantidade de sangue que flui para o pênis. Diabetes contribui para a disfunção erétil, danificando os nervos e vasos sanguíneos.

Obesidade e  síndrome metabólica podem causar alterações na pressão arterial, composição corporal e colesterol que podem levar à disfunção erétil. Outras condições que podem contribuir para a disfunção erétil incluem Parkinson, esclerose múltipla, doença de Peyronie , distúrbios do sono, alcoolismo e abuso de drogas. Tomar certos medicamentos também pode aumentar o risco de disfunção erétil.

Causas psicológicas da disfunção erétil

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Entre 10% e 20% da disfunção erétil tem uma causa psicológica. Como a excitação física começa no cérebro, os problemas psicológicos podem ser um fator importante na disfunção erétil. Problemas de saúde mental, como depressão ou ansiedade, podem ter um impacto negativo em nossa libido, tornando mais difícil para um homem ficar excitado.

O estresse também pode ser um fator importante, porque pode ser um fator perturbador nos sinais enviados pelos nossos cérebros, de modo que o sangue extra possa fluir para o pênis. Em muitos casos, os problemas psicológicos se transformam em medo de fracassar, o que no final faz com que o homem tenha um desempenho pior ou não o faça.

Embora às vezes possa ser difícil determinar a causa específica da disfunção erétil, vale sempre a pena. Se não for tratada, a disfunção erétil pode contribuir para o agravamento do estresse e da ansiedade, bem como baixa autoestima, problemas de relacionamento e impotência. Felizmente, agora é mais fácil fazer algo sobre esses problemas.

O que você pode fazer sobre isso?

Se parece que você sofre de uma disfunção erétil física, pílulas de disfunção erétil poderiam ajudar. Estes medicamentos de ereção podem ajudá-lo a obter um pouco mais de sangue para o pênis. Naquele momento você abre o caminho para uma melhor ereção. Você vai encomendar esses agentes de ereção? Então você deve ter certeza de que está fazendo isso em um site bom e seguro.

Quais alimentos podem ajudar na disfunção erétil?

Quais alimentos podem ajudar na disfunção erétil?

Flavonóides em frutas contra disfunção erétil

A disfunção erétil é o nome coletivo de todos os problemas de ereção que os homens podem enfrentar. É um fenômeno comum: um estudo no qual 25.000 homens foram acompanhados por cerca de dez anos mostra que mais de 35% dos homens tiveram queixas durante esse período.

O estudo investigou maneiras de prevenir a disfunção erétil . As causas da disfunção erétil são diversas, mas estão relacionadas principalmente à saúde do sistema vascular. Durante o estudo, os pesquisadores compararam os hábitos alimentares dos homens participantes.

Eles descobriram que os homens com o maior consumo de certos antioxidantes tiveram visivelmente menos problemas com disfunção erétil do que os homens com o menor consumo. Referia-se a nutrientes muito específicos: flavonas , flavononas e antocianinas . Estas substâncias são encontradas em frutas – especialmente em frutas vermelhas e escuras – e em frutas cítricas. A redução do risco foi de 11 a 16%, dependendo dos antioxidantes que foram investigados.

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Antioxidantes e a saúde dos nossos vasos sanguíneos

O resultado deste estudo não é uma surpresa real, uma vez que o efeito protetor dos antioxidantes na saúde de nossos vasos sanguíneos é conhecido há algum tempo. Mas seu efeito específico sobre a disfunção erétil nunca foi estudado antes. Os pesquisadores também mencionam os cinco melhores fornecedores de antioxidantes que podem ajudar a combater a disfunção erétil :

  • Morangos
  • Mirtilos
  • Vinho tinto
  • Maçãs e peras
  • Frutas cítricas.

Uma nota lateral: o vinho tinto de fato contém antioxidantes , mas o consumo excessivo de álcool é uma importante causa de problemas cardiovasculares.

Pilates para remediar a disfunção erétil

Pilates para remediar a disfunção erétil

Como os músculos do assoalho pélvico – os músculos próximos ao cóccix – desempenham um papel fundamental no fluxo sanguíneo para o pênis, eles também são importantes para a manutenção das ereções. Pesquisadores reuniram alguns exercícios na revista Sexual Medicine que são mais baratos que os comprimidos azuis. 

Uma ereção ocorre com estimulação sexual. Os estímulos são enviados através do cérebro para o pênis, onde os corpos inchados se enchem de sangue. O sangue não pode mais sair do pênis porque os músculos do assoalho pélvico o pressionam. Isso explica imediatamente por que esse grupo muscular permanece em melhor situação com homens que querem ter um bom desempenho na cama. 

Você pode tornar os músculos um pouco mais fortes de várias maneiras. Dessa forma, você enfrenta a causa de uma disfunção erétil, enquanto a medicação remedeia temporariamente o problema. 

Treinar os músculos do assoalho pélvico

Você realiza um exercício de pilates simples, mas importante, para o assoalho pélvico, deitado e com os joelhos flexionados. Você coloca os pés no chão e coloca os braços ao seu lado. Em seguida, aperte os músculos juntos por três segundos. Você também pode tentar o mesmo exercício sentado, ideal para pessoas com uma ocupação bastante passiva. As instruções são as mesmas que com o exercício horizontal. Certifique-se de que seus pés estejam apoiados no chão e próximos um do outro. Quando você aperta os músculos do assoalho pélvico, você sente as nádegas brotarem um pouco. Isso significa que você está bem. Você também pode realizar um exercício semelhante em pé.

Além de alguns exercícios simples, movimentos com os joelhos e pelve podem ajudar a aliviar e prevenir problemas de ereção. A força de vontade também é importante. Uma vez que a disfunção erétil tenha sido corrigida, você deve continuar a treinar como de costume. 

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Outros esportes

Além disso, muitos outros esportes provaram seu valor. Pense em ciclismo, fiação, boxe, remo, corrida e pular cordas. Esportes de peça por peça onde a bacia inferior é treinada. De acordo com outro estudo publicado na revista Sexual Medicine , os participantes tiveram benefícios após seis meses. 

Isso não é tão estranho. Finalmente, a obesidade é um dos principais culpados na disfunção erétil. Quando se exercitam, os homens tornam-se mais aptos e melhoram o fluxo sangüíneo do corpo e também têm um risco menor de doença cardiovascular. Dois pássaros com uma pedra. 

6 perguntas sobre disfunção erétil

6 perguntas sobre disfunção erétil

1. E se houver problemas físicos, existe uma pílula?

Sim, mas não só. Mesmo que a causa seja física, a informação permanece importante, por exemplo, para ajustar as expectativas: um homem de 60 anos simplesmente não tem mais uma ereção tão suave e dura como um homem de 35 anos, para citar apenas alguns. Se a medicação tem pouco efeito, o aconselhamento adicional pode ajudar.

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2. O que um homem pode fazer ele mesmo?

O mais importante: se movimentar mais. Essa é a única medida que, segundo pesquisas científicas, contribui para a solução de problemas de ereção. Outras medidas, como parar de fumar ou perder peso, garantem que os distúrbios não pioram, mas não os reduzem. Mais exercício é bom para os barris e bons barris são cruciais para conseguir uma boa ereção. Deixar de fumar e lidar com o excesso de peso também é bom para a circulação sanguínea, mas o dano causado pelo fumo e excesso de peso não é tão fácil de desfazer e, portanto, não ajuda a resolver problemas de ereção. A propósito, ‘mais exercício’ está mantendo você na norma de 30 minutos por dia de exercícios moderadamente intensivos. Então você nem precisa de uma academia!

3. Você também pode esperar até que passe automaticamente?

Você pode fazer isso, mas a chance de sucesso não é grande. Os homens mais velhos geralmente enfrentam problemas, simplesmente à medida que envelhecem. Nos homens mais jovens, para quem há mais freqüentemente uma causa psicológica, os problemas podem ser exacerbados pelo medo do fracasso, que pode se tornar mais forte com o tempo. Em suma: quanto mais tempo existe um problema de ereção, mais difícil é virar a maré. Então eu prefiro ir ao médico.

4. Mas como você começa a falar sobre algo assim para um médico?

O médico não ficará surpreso se você fizer uma pergunta sobre sexualidade. Os clínicos gerais sabem que certas doenças ou medicamentos afetam a libido, o desejo sexual ou a capacidade de ter uma ereção, assim como sabem naturalmente que os homens mais velhos têm mais freqüentemente disfunção erétil. O problema é muitas vezes que tanto os clínicos gerais quanto os pacientes evitam o assunto. O médico deve ser profissional o suficiente para mencioná-lo, mas o paciente também tem a responsabilidade de relatar as queixas, se houver algum.

5. É verdade que você tem uma chance maior de desenvolver doenças cardiovasculares se tiver disfunção erétil?

Sim, está certo, mas a chance é apenas um pouco maior. Alguém que chega ao consultório com disfunção erétil, portanto, não realiza imediatamente uma investigação sobre possíveis problemas cardiovasculares. Na verdade, funciona ao contrário. Por exemplo, alguém que teve um ataque cardíaco aparentemente já tem problemas vasculares que também podem aumentar o risco de disfunção erétil. Ao mesmo tempo, ele freqüentemente tem medo do esforço que o sexo implica, e que o medo pode piorar o problema. Conhecimento muitas vezes pode reduzir esse medo. É bom saber: sexo é exercício e isso é ótimo para pacientes cardíacos!

6. Se você tem diabetes, por exemplo, seu médico automaticamente pede problemas de ereção?

Sim, existe essa chance. Ele também perguntará às pessoas que têm outra condição que aumenta o risco de disfunção erétil, como depressão com o uso de antidepressivos, doença cardiovascular com uso de drogas anti-hipertensivas ou outra doença crônica, se houver algum problema. Eles geralmente têm problemas, mas não falam sobre isso. Os médicos tentam contatá-los perguntando diretamente a eles. Mas é claro que você não precisa fazer a pergunta se não quiser, ou se você tem uma disfunção erétil, mas não a enfrenta como um problema. A grande coisa é claro: se você quiser discutir o assunto, então você sabe que seu médico está, pelo menos, aberto a isso.

Causas da impotência

Causas da impotência

A impotência, também conhecida como disfunção erétil ou disfunção erétil, é uma condição na qual o homem é incapaz de obter ou manter uma ereção por tempo suficiente para ter uma vida sexual satisfatória. A impotência é um problema comum, afetando até metade dos homens australianos entre as idades de 40 e 70 anos. O risco de desenvolver disfunção erétil aumenta à medida que você envelhece.

No passado, os médicos consideravam a impotência um problema principalmente psicológico, causado por ansiedade ou estresse no desempenho. Agora, os médicos sabem que muitos casos de impotência têm uma causa física, que geralmente pode ser tratada. Muitas vezes, uma combinação de fatores físicos e psicológicos contribui para a disfunção erétil.

Causas Físicas da Impotência
Causas físicas de impotência podem incluir:

problemas com o sangue fluir para dentro e para fora do pênis;
danos aos nervos que enviam sinais do sistema nervoso central do corpo ao pênis; e, mais raramente,
uma deficiência em testosterona ou outros hormônios.
Alguns medicamentos podem contribuir para a impotência, assim como alguns tipos de cirurgia e tratamentos radioterápicos.

Vasos sanguíneos bloqueados para o pênis
Uma causa muito comum de impotência é quando o fluxo sanguíneo para o pênis é reduzido. Isso pode ser devido à aterosclerose, também conhecida como endurecimento das artérias. Na aterosclerose, as artérias estão entupidas e estreitas, resultando em redução do fluxo sangüíneo.

Fatores de risco para aterosclerose incluem:

colesterol alto;
pressão alta;
obesidade;
apneia do sono;
diabetes; e
fumar.
Se seus problemas de ereção são causados ​​por aterosclerose, há uma chance de que as artérias em outras partes do corpo (por exemplo, as artérias coronárias que suprem seu coração) também sejam afetadas pela aterosclerose. Na verdade, problemas de ereção podem ser o primeiro sinal de que você está em risco de doença coronariana.

Como as artérias do pênis são mais estreitas do que as do coração, você pode desenvolver sintomas de disfunção erétil antes de sentir qualquer sintoma de doença cardíaca, como a angina. Portanto, consultar seu médico sobre problemas de ereção pode ser importante para sua saúde física geral.

A impotência também pode ser causada por um coágulo sanguíneo que impede o fluxo de sangue suficiente para o pênis, causando uma ereção.

Vazamento venoso
Em alguns homens, o sangue pode fluir facilmente para o pênis, mas o problema é que ele vaza de novo, de modo que uma ereção não pode ser sustentada. Isso é chamado de vazamento venoso. Os médicos não têm certeza da causa do vazamento venoso, mas podem realizar cirurgias para ajudar a repará-lo.

Medicamentos que podem causar impotência
Muitos medicamentos podem causar problemas de ereção como efeito colateral, incluindo:

diuréticos (às vezes conhecidos como ‘comprimidos de água’ – geralmente usados ​​para pressão alta);
medicamentos para pressão alta;
medicamentos para baixar o colesterol (incluindo estatinas);
alguns tipos de antipsicóticos;
antidepressivos;
tratamentos de câncer;
alguns medicamentos usados ​​para tratar azia e úlceras estomacais;
anti-histamínicos;
alguns medicamentos para a dor; e
certos medicamentos para epilepsia.
Se tiver impotência após iniciar um novo medicamento, informe o seu médico, que poderá receitar-lhe um medicamento diferente. Não pare de tomar um medicamento sem primeiro consultar o seu médico. Você também deve informar o seu médico sobre qualquer medicamento de venda livre ou remédios complementares que você esteja tomando.

A tabela a seguir contém uma lista de medicamentos específicos que podem causar ou contribuir para a disfunção erétil. Esta lista pode não abranger todos os tipos de medicamentos que podem causar disfunção eréctil, por isso pergunte sempre ao seu médico se tiver dúvidas. Além disso, para alguns destes medicamentos, a DE é um efeito secundário muito raro. A maioria dos homens que toma esses medicamentos não apresenta disfunção erétil.

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Medicamentos que podem causar disfunção erétil
Tipo de medicamento Exemplos
Inibidores da ECA, captopril (Capoten), enalapril (Renitec), perindopril (Perindo), ramipril (Tritace) e outros
Antidepressivos amitriptilina (Endep), clomipramina (Anafranil), desvenlafaxina (Pristiq), fluoxetina (Prozac), paroxetina (Aropax), sertralina (Zoloft), venlafaxina (Altven, Efexor) e outros
Anti-epilépticos clonazepam (Rivotril), pregabalina (Lyrica)
Antifúngicos itraconazol (Sporanox)
Medicamentos anti-úlcera cimetidina (Magicul), nizatidina (Tazac), ranitidina (Zantac) e outros
Betabloqueadores propranolol (Inderal), metoprolol (Betaloc, Lopresor) e outros
Outros sangue de redução da pressão medicamentos clonidina (Catapres), lercanidipina / enalapril (Zan-Extra), losartan (Cozaar®), perindopril / amlodipina (Coveram), olmesartan / amlodipina (Sevikar), telmisartan / amlodipina (Twynsta), valsartan / hidroclorotiazida ( Co-Diovan)
Bloqueadores dos canais de cálcio diltiazem (Cardizem), felodipina (Plendil), nifedipina (Adalat)
Drogas redutoras de colesterol atorvastatina (Lipitor), ezetimiba / sinvastatina (Vytorin), fluvastatina (Lescol, Vastin), gemfibrozil (Ausgem), pravastatina (Pravachol), sinvastatina (APO-sinvastatina, Lipex, Zocor) e outras
Diuréticos (‘tabletes de água’) bumetanida (Burinex), clortalidona (Hygroton), espironolactona (Aldactone) e outros
Esquizofrenia d

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Pressão Alta e a Impotência Sexual

Pressão Alta e a Impotência Sexual

Pressão alta e Impotência Sexual: supere os desafios
O tratamento para pressão alta e satisfação com o sexo pode andar de mãos dadas – se você está aberto sobre o problema e trabalha em estreita colaboração com o seu médico.

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Pela equipe da Mayo Clinic
A hipertensão arterial geralmente não apresenta sinais ou sintomas. Mas o impacto na sua vida sexual pode ser óbvio. Embora seja improvável que a atividade sexual represente uma ameaça imediata à sua saúde – como um ataque cardíaco – a pressão alta pode afetar sua satisfação geral com o sexo.

Uma ligação entre pressão alta e problemas sexuais é comprovada em homens. Para as mulheres que diminuíram a satisfação sexual, ainda não está provado que a pressão alta seja a culpada.

Desafios para os homens
Ao longo do tempo, a pressão arterial elevada danifica o revestimento dos vasos sanguíneos e faz com que as artérias endurecem e se estreitam (aterosclerose), limitando o fluxo sanguíneo. Isso significa que menos sangue é capaz de fluir para o pênis.

Para alguns homens, a diminuição do fluxo sangüíneo dificulta a obtenção e a manutenção das ereções – muitas vezes referida como disfunção erétil. O problema é bastante comum.

A pressão alta também pode interferir com a ejaculação e reduzir o desejo sexual. Às vezes, os medicamentos usados ​​para tratar a pressão alta têm efeitos semelhantes.

Mesmo um único episódio de disfunção erétil pode causar ansiedade. O medo de que isso aconteça novamente pode levar os homens a evitar o sexo – e afetar o relacionamento com o parceiro sexual.

Os homens devem discutir quaisquer preocupações com o seu médico.

Desafios para as mulheres
O efeito da hipertensão arterial em problemas sexuais em mulheres não é bem compreendido. Mas é possível que a pressão alta possa afetar a vida sexual de uma mulher.

A hipertensão arterial pode reduzir o fluxo sanguíneo para a vagina. Para algumas mulheres, isso leva a uma diminuição no desejo sexual ou excitação, secura vaginal ou dificuldade em atingir o orgasmo. Melhorar a excitação e a lubrificação podem ajudar.

Como os homens, as mulheres podem sentir ansiedade e problemas de relacionamento devido à disfunção sexual. As mulheres devem conversar com seu médico se tiverem essas dificuldades.

Efeitos colaterais dos medicamentos para hipertensão arterial em homens: problemas sexuais
Medicamentos para pressão alta que podem causar disfunção sexual como efeito colateral incluem:

Pílulas de água (diuréticos). Os diuréticos podem diminuir o fluxo sanguíneo forçado para o pênis, dificultando a realização de uma ereção. Eles também podem esgotar o corpo de zinco, que é necessário para fazer o hormônio sexual testosterona.
Bloqueadores beta. Esses medicamentos, especialmente os beta-bloqueadores de geração mais velha, como o propranolol (Inderal, Innopran XL), são comumente associados à disfunção sexual.
Para reduzir o risco de efeitos colaterais desses medicamentos, incluindo problemas sexuais, tome medicamentos

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6 tratamentos naturais para disfunção erétil

6 tratamentos naturais para disfunção erétil

Outros tratamentos naturais
Fale com o seu médico
Mudanças de estilo de vida
O que é disfunção erétil?
A disfunção erétil (DE) é comumente chamada de impotência. É uma condição em que um homem não consegue alcançar ou manter uma ereção durante o desempenho sexual. Os sintomas também podem incluir desejo sexual reduzido ou libido. É provável que seu médico o diagnostique com DE se a condição durar mais do que algumas semanas ou meses. ED afeta até 30 milhões de homens nos Estados Unidos.

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Os tratamentos ED padrão incluem medicamentos prescritos, bombas de vácuo, implantes e cirurgias, mas muitos homens preferem opções naturais. Pesquisas descobriram que algumas opções naturais podem melhorar os sintomas da DE. Continue lendo para saber mais sobre as opções naturais que têm pesquisas para fazer backup delas.

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1. Panax ginseng
Chamado de Viagra herbal, Panax ginseng (ginseng vermelho) tem sólida pesquisa por trás dele. Pesquisadores revisaram sete estudos de ginseng vermelho e ED em 2008. As dosagens variaram de 600 a 1.000 miligramas (mg) três vezes ao dia. Eles concluíram que havia ‘evidências sugestivas da eficácia do ginseng vermelho no tratamento da disfunção erétil’.

Pesquisas mais atuais estão examinando como o ginseng vermelho influencia a disfunção erétil. Ginsenosides são um elemento presente no extrato de Panax ginseng que tem ação no nível celular para melhorar a ereção.

A ação do Panax ginseng parece ser mais eficaz para aqueles com altos lipídios no sangue e na síndrome metabólica. Esta erva é conhecida por ter ação anti-inflamatória, melhorar a função pulmonar e melhorar o fluxo sanguíneo em outras doenças – todas as características que podem reduzir a disfunção erétil.

2. Rhodiola rosea
Um pequeno estudo indicou que a Rhodiola rosea pode ser útil. Vinte e seis dos 35 homens receberam 150 a 200 mg por dia durante três meses. Eles experimentaram uma função sexual substancialmente melhorada. Esta erva foi mostrada para melhorar a energia e reduzir a fadiga. Mais estudos são necessários para entender a ação e garantir a segurança.

3. DHEA
Dehidroepiandrosterona (DHEA) é um hormônio natural produzido pelas glândulas supra-renais. Pode ser convertido em estrogênio e testosterona no corpo. Os cientistas fazem o suplemento dietético de inhame selvagem e soja.

O influente estudo de envelhecimento masculino em Massachusetts mostrou que os homens com DE eram mais propensos a ter baixos níveis de DHEA. Em 2009, 40 homens com disfunção erétil participaram de outro estudo em que metade recebeu 50 mg de DHEA e metade recebeu placebo uma vez ao dia por seis meses. Aqueles que receberam o DHEA eram mais propensos a atingir e manter uma ereção.

Mais recentemente, o DHEA foi identificado como uma opção para o tratamento da disfunção erétil em homens com diabetes concomitante. ED comumente afeta esses homens por causa de problemas hormonais, bem como complicações do diabetes que interferem com o fluxo sanguíneo para os órgãos.

4. L-arginina
L-arginina é um aminoácido naturalmente presente em seu corpo. Ajuda a produzir óxido nítrico. O óxido nítrico relaxa os vasos sanguíneos para facilitar uma ereção bem sucedida e é essencial para o funcionamento sexual saudável.

Pesquisadores estudaram os efeitos da L-arginina em ED. Trinta e um por cento dos homens com DE tomando 5 gramas de L-arginina por dia experimentaram melhorias significativas na função sexual.

Um segundo estudo mostrou que a L-arginina combinada com o picnogenol, um produto vegetal da casca das árvores, restaurou a capacidade sexual para 80% dos participantes após dois meses. Noventa e dois por cento recuperaram a capacidade sexual após três meses.

Outro estudo controlado por placebo descobriu que a L-arginina em combinação com outros medicamentos era bem tolerada, segura e eficaz para a DE leve a moderada.

5. Acupuntura
Embora os estudos sejam mistos, muitos mostram resultados positivos quando a acupuntura é usada para tratar a disfunção erétil. Um estudo de 1999, por exemplo, descobriu que a acupuntura melhorou a qualidade das ereções e restaurou a atividade sexual em 39% dos participantes.

Um estudo posterior publicado em 2003 relatou que 21% dos pacientes com DE que receberam acupuntura tiveram ereções melhoradas. Outros estudos mostraram resultados conflitantes, mas esse tratamento tem potencial e pode funcionar para você.

Os riscos da acupuntura são baixos se fornecidos por um acupunturista licenciado. A acupuntura mostra-se promissora no tratamento da DE, mas são necessários mais estudos.

6. Yohimbe
Este suplemento é extraído da casca da árvore ioimba africana. Alguns estudos mostraram efeitos positivos no desempenho sexual com o uso desta droga.

No entanto, a American Urological Association não recomenda a ioimba como um tratamento de disfunção erétil. Isso porque não há muitas evidências provando que isso funciona. Seus efeitos colaterais podem ser prejudiciais à saúde. Estes incluem aumento da pressão arterial e frequência cardíaca, irritabilidade e tremor.

Se você decidir tentar yohimbe, fale com seu médico antes.

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Fonte: https://www.mulherk.com.br/como-aumentar-o-penis-de-verdade/

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Quais são as causas da impotência sexual?

Quais são as causas da impotência sexual?

As causas da impotência sexual podem ser de origem psicológica como ansiedade ou estresse, ou orgânica, como doenças, cirurgias, tabagismo, depressão, abuso de álcool, uso de medicamentos, entre outras. Contudo, a maioria dos homens com disfunção erétil apresenta as duas componentes do problema (psicológica e orgânica).

Os principais fatores de risco relacionados com a impotência sexual são: diabetes, doenças cardiovasculares (hipertensão arterial, arritmia cardíaca, aterosclerose, doenças coronárias), renais e neurológicas, tabagismo, consumo excessivo de bebidas alcoólicas, obesidade, doenças da próstata, depressão e idade.

Outras condições que podem levar à dificuldade de ereção incluem a doença de Peyronie (pênis curvado), alterações hormonais (queda do hormônio testosterona), hiperplasia benigna da próstata e tratamento do câncer de próstata.

Praticamente metade dos homens com diabetes e aproximadamente 40% dos que têm doenças cardiovasculares apresentam algum grau de disfunção erétil.

O diabetes, quando não controlado adequadamente, provoca um estreitamento dos vasos sanguíneos que diminui o fluxo sanguíneo e dificulta a ereção.

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Quanto à idade, sabe-se que cerca de 50% dos homens com mais de 40 anos podem ter algum problema de ereção.

Já entre os jovens a principal causa de impotência sexual está relacionada com fatores psicológicos.

A impotência sexual é definida pela dificuldade em obter ou manter uma ereção adequada para ter uma relação sexual satisfatória. Porém, é importante lembrar que nem todos os homens que têm problemas de ereção de vez em quando sofrem de disfunção erétil.

No entanto, se o problema for recorrente, então é necessário procurar um médico urologista para fazer uma avaliação clínica e receber o tratamento adequado.

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Os problemas que podem estar atrapalhando o homem na hora do sexo

A próstata é uma glândula localizada sob a bexiga e ao redor da uretra. Ela produz a maioria do fluido seminal que compõe o esperma. A próstata desempenha um papel ativo ao urinar e ejacular.

Aqui estão alguns sintomas que podem indicar um problema com a próstata:

 

  • Dor no baixo ventre ou parte inferior das costas;
  • Dificuldade em urinar;
  • Dor após ejaculação;
  • Fluxo peniano (raro);
  • Sensação de peso ou inchaço na altura do reto;
  • Perda de urina (depois de urinar)
  • Pouca pressão ao urinar
  • Uma das seguintes três causas geralmente é a causa desses sintomas: prostatite, adenoma de próstata, câncer de próstata.

 

prostatite

 

A prostatite é uma infecção aguda ou crônica da próstata. Suas causas são múltiplas: infecções urinárias repetidas, contaminação da uretra por uma bactéria, infecção generalizada de todo o trato urinário, consequência de uma infecção sexualmente transmissível (IST).

Os sintomas da prostatite são os seguintes:

  • Febre, calafrios, grande fadiga;
  • Sensação de ardor ao urinar, dificuldade em urinar, urinar muito frequentemente;
  • Urina turva ou fedorenta;
  • Corrimento peniano (raro).

O exame retal digital é essencial para o diagnóstico de prostatite (ver quadro). Outros testes também podem ser realizados, como exames de urina, exames de sangue APS, testes de IST, etc. O tratamento prescrito dependerá da causa da infecção.

adenoma da próstata

Por adenoma da próstata entende-se o aumento no volume do último. Nesta condição médica, conhecida como hiperplasia prostática benigna (BPH), a próstata começar a crescer em torno da idade de 40 e cerca de metade dos homens experimentaram um aumento do volume da próstata, com a idade de 60 anos de idade. Essa porcentagem aumenta para 90% para homens com mais de 80 anos de idade.

Mesmo quando é bastante volumoso, o adenoma da próstata nem sempre causa sintomas. Por outro lado, os sinais dessa condição são manifestados pelos seguintes sintomas:

  • Dificuldade em urinar (sensação de ter que empurrar);
  • Sentindo que a bexiga ainda está cheia;
  • Baixo volume de urina;
  • Pouca pressão;
  • Dor durante a ejaculação

A triagem é realizada por exame retal digital (ver caixa). É impossível remover o adenoma e é importante garantir o devido acompanhamento médico. Alguns tratamentos podem ser prescritos, como certos medicamentos que promovem o afrouxamento de diferentes músculos do trato urinário ou que reduzirão o volume da próstata.

câncer de próstata

O câncer de próstata é mais comum em homens com mais de 60 anos. O câncer de próstata não pode ser prevenido, mas pode ser detectado precocemente pelo exame regular. Um exame anual da próstata é recomendado para todos os homens com 50 anos ou mais.

Além da idade, a hereditariedade também pode ser um fator de risco. Neste caso, o exame anual da próstata é recomendado a partir de 40 anos.

O tratamento do câncer de próstata depende do estágio do desenvolvimento do tumor e da idade do paciente. Os tratamentos usuais são quimioterapia ou radioterapia. Você também pode usar terapia hormonal. Em outros casos, a cirurgia pode ser necessária, incluindo a remoção total ou parcial da próstata. No entanto, a remoção completa da próstata tem efeitos colaterais, impotência e incontinência. Essas conseqüências são muito importantes e modificam significativamente a qualidade de vida.

exame retal digital

Necessário para detectar uma anormalidade da próstata, este exame não é doloroso, embora possa ser sentido como desagradável.

O procedimento é simples: o médico coloca uma luva de látex e introduz um dedo (lubrificado) no ânus e palpita a próstata, com a outra mão colocada no abdômen inferior. Ele pode então verificar o tamanho da próstata e procurar por áreas duras que indiquem a presença de câncer.

Além do exame retal digital, é realizado um exame de sangue para verificar o PSA (antígenos prostáticos específicos). Esta substância é secretada naturalmente pela próstata. Ela está presente no sangue de todos os homens. Quando há algo anormal na próstata (câncer, adenoma ou prostatite), o nível de PSA no sangue aumenta.

Para terminar, aqui estão algumas dicas para a saúde da próstata:

 

  • EJACULAR! Passar muito tempo sem ejacular pode congestionar a próstata e causar dor;
  • Mas não muito! O excesso de trabalho causa estresse na próstata, que produz parte do fluido ejaculado;
  • Beba muita água
  • Assista sua dieta. Se possível, limite o consumo de gordura animal, cafeína, comida picante e álcool;
  • Faça algum exercício cardiovascular. Tudo flui melhor!
  • Conheça o estimulante chamado Tauron, ele esta fazendo milagres pelos homens nos dias de hoje.

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